FAQ HYPNOSE

Question n°1

Tout le monde est-il réceptif à l’hypnose ?

​

• Certainement, l'état hypnotique est un phénomène naturel et spontané auquel chacun de nous est réceptif, et nous le vivons tous à de nombreuses reprises depuis notre enfance. Par exemple, qui n'a jamais été absorbé dans la lecture d'un livre, seulement pour réaliser qu'il faut revenir en arrière parce que l'on a omis de suivre quelques paragraphes ? Cet exemple illustre une forme de transe hypnotique que nous expérimentons fréquemment.

Question n°2

Dort-on lorsque nous sommes en état d’hypnose ?

​

• Absolument pas ! Il s'agit plutôt d'un état de conscience semblable à un rêve éveillé, au cours duquel vous écouterez ma voix vous diriger. Pendant la séance, vous resterez entièrement conscient. C'est un état actif où tous vos sens sont en alerte, et où votre partie inconsciente est activement sollicitée.

Question n°3

Pour faire de l’hypnose, faut-il y croire ?

​

• Pas du tout. Il n'est pas requis d'avoir une croyance inébranlable en l'hypnose pour en tirer des bénéfices. L'essentiel est d'exprimer sincèrement une volonté d'explorer cette expérience et de rester ouvert aux résultats qui peuvent se manifester rapidement. De nombreux sceptiques, qui peuvent initialement ne pas avoir de foi particulière en l'hypnose, se révèlent être d'excellents candidats. Leur ouverture à l'expérience, la levée de leurs réserves, permettent au thérapeute d'intervenir de manière efficace et d'obtenir des résultats positifs.

Question n°4

Puis-je faire de l’hypnose en étant sous traitement médical ?

​

• Tout à fait, puisque l'hypnose est un processus naturel, il n'y a aucune restriction particulière concernant son utilisation. Cependant, il est important de souligner que l'hypnose ne remplace en aucun cas un traitement médical ou les soins de médecine générale. Elle peut néanmoins être un complément extrêmement efficace à ces approches.

Question n°5

L’hypnose est-elle adaptée aux enfants ?

​

• Absolument, les enfants sont en fait des experts de l'état hypnotique ! Les plus jeunes ont cette capacité innée à entrer en transe facilement, ce qui se manifeste naturellement lorsqu'ils sont absorbés dans leurs pensées ou en train de s'amuser avec leurs jouets préférés. C'est pourquoi l'hypnose se révèle particulièrement efficace pour aborder des problèmes spécifiques chez les enfants, tels que les difficultés d'endormissement, les peurs, les phobies, ainsi que les problèmes d'énurésie ou d'encoprésie (difficultés liées à la propreté chez l'enfant).

Question n°6

De combien de séances aurais-je besoin pour aller mieux ?

​

• Le nombre de séances dépend des problèmes spécifiques pour lesquels vous consultez. Cependant, il est important de noter que l'hypnose est une thérapie de courte durée. Contrairement à certaines approches psychothérapeutiques plus analytiques, il faut relativement peu de séances pour obtenir des résultats satisfaisants.

Question n°7

L'hypnothérapeute peut-il me faire faire ce qu'il veut ?

​

• Certainement pas ! Je ne peux en aucun cas vous amener à faire quelque chose qui serait en contradiction avec vos convictions ou vos principes. De plus, vous resterez toujours conscient de tout ce qui se déroule pendant la séance. La bienveillance et le respect de chacun sont des principes fondamentaux qui guident ma pratique de l'hypnose.